O Segredo da Mudança de Comportamento
Entender quem você realmente é, olhando além das máscaras que a vida impôs a você, é a chave para sua transformação como pai ou mãe.
Em Assinantes…
.Vícios unem as pessoas. A vida é preciosa, e cada momento é uma oportunidade de crescimento e transformação. Que possamos abraçar essa jornada, caminhando com atenção plena e valorizando cada passo ao longo do caminho
.O que é esse vazio que sentimos? Como podemos sentir um vazio mesmo sendo testemunha e protagonista do milagre da vida?
tempo de leitura: 8 min
Qual o segredo para a mudança de comportamento da sua filha ou filho? Existe um?
Ao nos deparamos com a dor, com as incertezas e com os desafios da vida, estamos diante de momentos extraordinários pelos quais temos a oportunidade de aprender, de crescer como indivíduo e ser humano, e mais que isso, é no processo de superação que encontramos a felicidade.
Não existe maior responsabilidade para os pais do que a influência que exercem sobre a vida não realizada de seus filhos. Devemos lembrar que nossa missão não é ensinar nossos filhos a desistir de seus sonhos, mas a inspirá-los a perseguir seus sonhos.
Ao criar filhos que sejam emocionalmente resilientes e "perfeitos", muitas vezes negligenciamos o fato de que ser pais significa ser um modelo de como viver a vida, em vez de apenas encontrar métodos adequados para corrigir o comportamento das crianças.
A maneira como sua criança se permite cuidar de si mesma e buscar a felicidade está diretamente ligada a como você se permite agir da mesma forma. Como você imagina o futuro deles?
Estou abrindo uma oportunidade de você dividir a sua história conosco e ouvir como posso te ajudar a resolver o seu problema ou dúvida no meu PodCast. Você não precisa dizer o seu nome, somente dividir o que está desafiando a sua saúde mental para ajudar centenas de mulheres que podem aprender novos olhares a partir da nossa conversa. E como meu agradecimento, você ganha 1 ano de Assinatura Premium para você aproveitar todo o conteúdo exclusivo!
Os pais são modelos que demonstram aos filhos como viver a vida. As crianças não precisam ser resgatadas; elas precisam ver seus pais se cuidando e se desenvolvendo.
Mudar um comportamento e estabelecer novos hábitos pode ser doloroso, assim como treinar para ganhar músculos. Mudar a mente não é diferente. Portanto, esteja preparado para enfrentar esse desafio.
Em As Ferramentas, o psiquiatra Phil Stutz explica que parte de nossas vozes interioes busca nos manter na mesma condição e situação, como se estivessem segurando o nosso desenvolvimento (ele chama isso de Fator X, a voz da impossibilidade). Superar as dificuldades da vida e mudar nossos comportamentos são as consequências naturais do autoconhecimento.
Em outras palavras, a melhor solução para superar os desafios da vida, incluindo naturalmente os desafios que chegam com a maternidade, é acima de tudo saber quem nós somos. Saber o porquê somos ou o porquê que reagimos de determinada forma.
Quer saber mais?
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