Eu só uso pijamas o dia todo
Sair desse lugar, conquistar essa mudança não nasce no destino, mas no caminhar. Ela nasce dentro de nós mesmas.
Em Assinantes…
.Se um é difícil, imagina dois? A maternidade pode ser também equiparada a um momento traumático para o cérebro
.Você sabia que o cérebro é sempre capaz de aprender e formar novas conexões? Quanto mais conscientes nos momentos de stress, maior potencial temos para re-significar as cicatrizes do passado e conquistar novos caminhos neurais - novos comportamentos
tempo de leitura: 4 min
Você pode ouvir sobre o assunto do áudio acima em meu PodCast, pelo seu app preferido ou aqui no Substack.
No último domingo escrevi Quem nunca reclama que atire a primeira pedra! e contei sobre o comportamento que às vezes temos, mais pelo hábito do que propriamente porque queremos. Reclamamos, criticamos, brigamos, muitas vezes sem pensar, como se fosse automático.
Esse comportamento negativo não é restrito a um ou outro momento, ele é permanente e reverbera em tantas direções ao longo do dia, que possivelmente encerramos a noite sem o notar, mas exaustas de tanto veneno solto e recebido.
A Mariana conta nessa última conversa que “sempre tem alguém pra reclamar, dizer que eu não faço nada o dia todo, ou comentar que tem sujeira no chão ou que a pia está muito cheia.”
Na sua casa é assim ou já foi assim também?
A partir daqui, o texto dessa coluna é exclusivo para assinantes.
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