Como a sua saúde mental afeta a sua saúde física?

Não foi o fogo, nem a roda, carros ou avião. A maior invenção da humanidade foi a capacidade de dialogar.

Em Correnteza (Domingos)

.Foi só uma brincadeira. Todos os sentimentos são bons, mesmo que os comportamentos não sejam.

.As virtudes do silêncio. O silêncio nos (re)conecta aos nossos sentimentos, e tem muito conteúdo dentro de nós, tem coisas no cheiro, no tato, na troca de olhar, no paladar que geram conhecimentos.

tempo de leitura: 8 minutos

Eu tenho convicção de que se você nortear os seus pensamentos, as suas palavras e suas ações para seguir os 3 princípios acima (entendimento, empatia e respeito), não há desafio que você não possa enfrentar e ser exitosa. 

Mariana Wechsler em Vida Simples

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Semana passada, em Foi só uma brincadeira, recontei a história de uma mãe que encontrei num parquinho, que dividi com as leitoras de Vida Simples. Ela estava com seu filho de 1 ano que, incidentalmente, acabou derrubando uma construção de areia de outras crianças. A reação da mãe foi dizer às crianças que “tudo bem”.

Comentei também que, nesse cenário imagino as seguintes principais reações de muitas mães:

(1) essa mãe estava certa, as crianças precisam aprender a superar as adversidades;

(2) a mãe deveria repreender o filho, segurando na mão, dizendo que não pode e repetindo o quanto foi feio destruir a brincadeira das crianças; ou

(3) a mãe poderia acolher o sentimento das crianças que tiveram a sua construção destruída, poderia até se oferecer a ajudar a montar novamente ou ao menos apoiar a reconstrução – sem repreender o seu filho e sem diminuir a dor das outras crianças.

E perguntei a vocês, o que vocês fariam. Aqui segue como ficou o resultado!

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Sem julgamentos das outras opiniões, o que eu promovo com meu propósito seria a opção 3. Sem repreender o filho e sem diminuir a dor das outras crianças, aquela mãe poderia acolher o sentimento das crianças que tiveram a sua construção destruída, poderia até se oferecer a ajudar a montar novamente ou ao menos apoiar a reconstrução.